개인 레슨
A Private Lesson
개인 레슨이 필요한 이유
펜싱은 기술과 전술 모두 정교함을 필요로 하는 운동입니다.
기초부터 올바르고 정확하게 배워야 오랜 시간 경력이 쌓였을 때 그 실력이 빛을 발하게 됩니다.
기초는 자세뿐 아니라 동작의 정확성과 타이밍도 포함됩니다.
잘못된 기술과 자세는 경기력의 한계를 가져올 수 있고 잘못된 습관을 교정하는 데 많은 시간과 노력이 필요해
특히 엘리트 선수를 꿈꾸고 있다면 기초를 잘 다져야 오랜 선수 생활을 뒷받침해 줄 바탕이 됩니다.
신아람 펜싱클럽은 전술적 능력과 정교한 기술이 만나
최정상급의 선수가 될 수 있도록
정확한 기술 습득을 돕는 것을 최우선하며 최고의 경기력을 목표로
개인 집중 레슨을 통해 선수의 문제를 보다 수월하게 해결할 수 있도록 돕는 역할을 해드립니다.
또한 펜싱의 기술 뿐 아니라 컨디셔닝 멘탈 관리 컨설팅까지 제공해드립니다.
그룹 레슨
A Group Lesson
목표에 따른 소규모 그룹레슨
그룹수업은 회원의 연령과 체력수준 그리고 신체발달, 다이어트, 체력증진 등
목표에 따른 세부 프로그램으로 수업이 진행되고
수업에 참가하는 회원 모두에게 피드백 제공이 가능하도록 소규모 그룹 수업을 진행하고 있습니다.
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기초체력
워밍업 겸 기초체력은 신체를 발달할 수 있는 민첩성 순발력 균형감각을 키워주는 운동들로 구성하여
본격적인 펜싱 수업 전에 즐거운 분위기에서 몸을 푸는 시간입니다.
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- 펜싱 기본자세 펜싱에서 다리를 자유롭게 움직일 수 있도록 자세를 교정하고 습득하는 시간입니다.
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- 원 포인트 레슨 코치와 연습게임에서 실제로 사용할 수 있는 기술을 연습하고 교정하는 시간입니다.
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- 게임 장비를 착용하고 함께 수업하는 친구들과 실제로 연습경기를 하는 시간입니다.
대상별 프로그램
- 어린이 청소년반
- 8세부터 대회 출전이 가능합니다.
순식간에 득점이 이루어지기에 순발력과 집중력 향상에 매우 효과적입니다.
상대를 배려하는 매너도 익히게 됩니다.
- 오전 주부반
- 아이들을 학교에 보내고 다소 지루한 오전시간을
활력으로 채워 보세요.
전신 조화운동인 펜싱은 다이어트와 몸매관리에도 효과적입니다.
- 성인 취미반
- 장비를 착용하고 상대와 마주하면
그 어떠한 운동보다 강력한 몰입감을 선사합니다.
정신과 몸이 하나가 되는 궁극의 경지에서 공격과 방어 동작을 취하다보면
어느새 흠뻑 땀으로 젖게 됩니다.
펜싱은 60대까지 즐길 수 있는 평생 스포츠입니다.
- 전문 교육반
- 선수를 꿈꾸는 초등학생과 현역 펜싱선수를 위한 엘리트반입니다.
올림픽 메달리스트의 상위 0.1%의 노하우를 전달합니다.
기술적 전술적 코칭뿐 아니라 멘탈 관리, 컨디션 관리 등
선수 레벨에 맞는 최고의 솔루션을 제공합니다.
- 유학준비반
- 아이비리그에서 펜싱은 특기생으로 뽑는 종목 중에 하나로
아이비리그를 포함한 40개의 대학에서 펜싱팀이 운영되고 있습니다.
펜싱경기에서 입상 경력이나 국가대표의 추천서가 있으면
가산점을 받을 수 있습니다.
